ถั่วลันเตาหวานเตาแบนสดๆใหม่ เตาแบน เตาหวาน

สำหรับทำอาหาร 1. ผัดถั่วลันเตา เริ่มกันที่เมนูผัดถั่วลันเตา สูตรนี้ใส่กุ้งสดและเห็ดตามชอบ หรือจะเปลี่ยนเป็นเนื้อสัตว์อื่น ๆ ก็ได้ ปรุงรสด้วยน้ำมันหอย ... 2. ผัดถั่วลันเตาผักรวมใส่เห็ด 3. ข้าวผัดอเมริกัน 4. ข้าวผัดสับปะรด สรรพคุณและประโยชน์ ถั่วลันเตามีเส้นใยอาหารอยู่มาก จึงช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดี ถั่วลันเตานอกจากจะมีเส้นใยอาหารสูงแล้ว ยังมีไขมันต่ำ และอยู่ในรูปของไขมันไม่อิ่มตัว การรับประทานเป็นประจำ จึงไม่มีผลเสียต่อสุขภาพแต่อย่างใด ถั่วลันเตาเป็นอาหารที่เหมาะอย่างมากสำหรับผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง การตัดรอบ ทางร้านจัดส่งสินค้าทุกวัน ไม่มีวันหยุด ตัดรอบทุก 8.00 น. ถ้าสั่งสินค้าหลัง 8.00 น. จะส่งสินค้าวันถัดไป ขนส่งมารับสินค้าที่ร้านช่วงบ่าย วันเสาร์ทางร้านจะไม่ส่งผักใบเขียวผักอ่อนไหวต่ออุณหภูมิ เพราะอาจจะตกข้างที่ขนส่ง การเคลมสินค้า - ห้ามมีการเลื่อนเวลารับสินค้าเพราะเป็นของสด เพราะอาจให้สินค้าเสีย - เนื่องจากสินค้าเป็นผักผลไม้และอาหาร ได้รับแล้วควรรีบเปิดเช็คสินค้า หากเกิน 24 ชม. หลังจากรับสินค้า ร้านจะไม่รับผิดชอบทุกกรณี - ถ้าสินค้ามีปัญหาต้องมีรูปสินค้าชำรุดเป็นหลักฐานส่งร้านทุกครั้ง