Bulgarian Bag บัลแกเรียแบค กระเป๋าบัลแกเรีย กระเป๋าถ่วงน้ำหนัก ถุงน้ำหนัก Fitness Bag - Homefittools

กระสอบบัลแกเรีย (Bulgarian Bag) เป็นอุปกรณ์การออกกำลังกายที่หลากหลายซึ่งออกแบบมาเพื่อเพิ่มความแข็งแรง ความอดทน และการประสานงานของร่างกาย โดยกระสอบนี้จะมีลักษณะเป็นกระสอบกลมพร้อมหูจับ มักใช้ในการฝึกความแข็งแรงและการฝึกแบบฟังก์ชันนัล (Functional Training) โดยทั่วไปแล้วจะมีน้ำหนักหลายระดับและสามารถใช้สำหรับการออกกำลังกายหลายประเภท เช่น การแกว่ง การโยน และการเคลื่อนไหวแบบหมุน การออกกำลังกาย Swings: จับหูจับของกระสอบและแกว่งไปมา การออกกำลังกายนี้ช่วยพัฒนาพลังระเบิดและความอดทน Overhead Presses: ยกกระสอบขึ้นเหนือศีรษะจากระดับไหล่เพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงและความมั่นคงของไหล่ Rotational Throws: แกว่งกระสอบในลักษณะหมุนเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของแกนกลางและพลังในการหมุน Squats: ถือกระสอบไว้ที่ระดับอกและทำสควอทเพื่อฝึกกล้ามเนื้อขาและแกนกลาง Lunges: ถือกระสอบและทำลันจ์เพื่อเป้าหมายที่ขาในขณะที่ใช้กล้ามเนื้อแกนกลาง Torso Twists : หมุนกระสอบจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของแกนกลางและความมั่นคงในการหมุน กระสอบบัลแกเรียสามารถเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพสำหรับนักกีฬาและผู้ที่สนใจการออกกำลังกายที่ต้องการเพิ่มความหลากหลายและความเข้มข้นในการฝึกซ้อม 1.ช่วยเสริมสร้างความทนทานและความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้อ ทั้งในส่วนของมือ แขน ไหล่ หลัง ขา 2.Bulgarian Bagสามารถใช้ในการออกกำลังกายหลากหลายรูปแบบ เช่น การยก การเหวี่ยง และการหมุน เพื่อเพิ่มความเข้มข้นและความท้าทายให้กับการออกกำลังกาย 3.การออกกำลังกายด้วยBulgarian Bagช่วยเพิ่มการเผาผลาญพลังงานและส่งเสริมการลดน้ำหนักได้ดี 4.เหมาะสำหรับนักกีฬาที่ต้องการพัฒนาความแข็งแรงของมือและแกนกลางลำตัว เงื่อนไขการจัดส่งสินค้า ทางร้านจัดส่งออกจากร้านทุกวัน ภายใน 24 ชม ลูกค้า กรุงเทพ ปริมณฑล ถึงลูกค้า 1-3 วันทำการ พื้นที่ต่างจังหวัด บางพื้นที่ ระยะเวลาขนส่ง 2-5 วันทำการ - เงื่อนไขการรับประกันสินค้า หลังจากได้รับสินค้าแล้ว หากสินค้าเกิดเสียหาย ได้ของไม่ตรงที่สั่ง สามารถเปลี่ยนชิ้นใหม่ได้ภายใน 7 วันหลังจากวันที่ได้รับของ สินค้าที่เป็นโครงสร้างเหล็ก เช่น ม้านั่ง, Homegym, Dumbell, แร็ค รับประกัน 1 ปี ของแถม , หน้าจอจักรยาน , ฟองน้ำ รับประกันเฉพาะ 7 วันแรกที่ได้รับของเท่านั้น - เพื่อความรวดเร็วในการเคลม รบกวนถ่ายคลิป ก่อนเปิดสินค้าทุกครั้ง เพื่อง่ายต่อการตรวจสอบครับ