ข้าวโอ๊ตอบบดหยาบ เกรดพรีเมี่ยม 800 กรัม (Quick Rolled Oat) Verre9 (เวอรี่นาย) Q

ข้าวโอ๊ตชนิด "อบบดหยาบ" เกรดพรีเมี่ยมจากแคนาดา แบรนด์ Verre9 (เวอรี่นาย) นิยมชงผสมเครื่องดื่มร้อนเย็น เช่น กาแฟ นม โยเกิร์ต ต้มโจ๊ก ตุ๋นนมสด หรือใช้แทนแป้งสาลีทำเบเกอรี่สูตรคลีน เนื้อสัมผัสละเอียด เคี้ยวนุ่มละมุน มีกลิ่นหอมเป็นเอกลักษณ์ (ขนาดถุงละ 800 กรัม) . . ข้าวโอ๊ต 100 กรัม ให้สารอาหารสำคัญอะไรบ้าง? • คาร์โบไฮเดต = 66 กรัม • ไฟเบอร์ = 10.7 กรัม • โปรตีน = 16.9 กรัม • ไขมันอิ่มตัว = 1 กรัม • ฟอสฟอรัส = 4,100 มิลลิกรัม • โพแทสเซียม = 3,620 มิลลิกรัม • เบต้ากลูแคน = 3,000 มิลลิกรัม • แคลเซียม = 520 มิลลิกรัม • ธาตุเหล็ก = 4.25 มิลลิกรัม • วิตามินบี1 = 300 ไมโครกรัม • วิตามินบี2 = 50 ไมโครกรัม • วิตามินบี3 = 370 ไมโครกรัม • วิตามินบี6 = 50 ไมโครกรัม • น้ำตาล = 0.99 กรัม • ค่าดัชนีน้ำตาล (GI) = 60 ถือเป็นค่าระดับกลางค่อนไปทางต่ำ หลังทานระดับน้ำตาลในเลือดจะไม่ขึ้นสูง คนที่เป็นเบาหวานสามารถทานได้ • พลังงาน = 367.1 Kcal . . ข้าวโอ๊ต 100 กรัม ให้ประโยชน์เทียบเท่าอะไร*? ไฟเบอร์ ≈ ส้ม 6 ผล โปรตีน ≈ ไข่ไก่ 3 ฟอง ธาตุเหล็ก ≈ คะน้า 4 ขีด ฟอสฟอรัส ≈ นมโค 200 มิลลิลิตร โพแทสเซียม ≈ กล้วยไข่ 5 ผล คาร์โบไฮเดตน้อยกว่าข้าวขาว 15% ค่า GI น้อยกว่าข้าวขาว 10% . . ข้าวโอ๊ต Verre9 เหมาะกับใครบ้าง? ♡ ผู้ที่ต้องการมีสุขภาพที่ดีขึ้น ♡ ผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก ♡ ผู้ที่ต้องการลดความดัน ลดไขมันในเลือด ♡ ผูที่ต้องการป้องกันโรคหัวใจ และเบาหวาน ♡ ผู้ที่ต้องการทานโปรตีนจากพืช ♡ คุณแม่ที่ใส่ใจโภชนาการของลูกน้อย ♡ คุณลูกที่ใส่ใจสุขภาพของคุณพ่อคุณแม่ . . ทำไมต้องข้าวโอ๊ต Verre9? ✓ อุดมด้วยเบต้ากลูแคน : ช่วยลดไขมัน X3 ลดคอเลสเตอรอล, ไขมันไม่ดี, ไตรกลีเซอร์ไรด์ ทั้งยังช่วยลดระดับน้ำตาลในร่างกายให้สมดุล ✓ ลดความดัน กันโรคหัวใจ กันเบาหวาน ✓ ไฟเบอร์สูง : ช่วยคุมน้ำหนัก กระตุ้นขับถ่าย ✓ โปรตีนจากพืชสูง : บำรุงร่างกาย เร่งเผาพลาญไขมัน ✓ อุดมด้วยแร่ธาตุและวิตามิน : เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ✓ มีจมูกข้าว ไม่ขัดสี ไม่ใช้สารเคมีพ่นกันมอดกันแมลง ✓ ส่งเสริมการเพาะปลูกที่ยั่งยืน ลดการใช้น้ำ เพิ่มคุณภาพดินและอากาศ ควบคุมปริมาณของเสีย ลดแก๊สเรือนกระจกและสภาวะโลกร้อน . . เก็บรักษาข้าวโอ๊ต Verre9 ยังไงได้บ้าง? ♪ เก็บที่อุณหภูมิห้องอยู่ได้นาน 3-6 เดือน ♪ เก็บใส่ตู้เย็นช่องธรรมดาอยู่ได้นาน 6-9 เดือน . . สุขภาพดีขึ้นได้ง่าย ๆ เพียงเปลี่ยนมาทานข้าวโอ๊ต Verre9 ให้ทุกมื้อเต็มไปด้วยความสุขและความอร่อยแบบ Very Nice !