เมล็ดแฟลกซ์ 100 กรัม สีน้ำตาล ออร์แกนิค บรรจุในซองสุญญากาศ Flaxseed Brown

เมล็ดแฟลกซ์ - Flaxseed สีน้ำตาล น้ำหนัก 100 กรัม แพคแบบสุญญากาศ เมล็ดแฟลกซ์ เป็นพืชที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากมาย เมล็ดแฟลกซ์บด 1 ช้อนโต๊ะ หรือประมาณ 7 กรัม ให้ไฟเบอร์และกรดไขมันโอเมก้า 3 ในปริมาณที่ดี นอกจากนี้ยังเป็นแหล่งที่ดีของวิตามินและแร่ธาตุอีกด้วย วิธีรับประทาน :ล้างในน้ำสะอาดกรองน้ำออกบดหรือบุบให้เมล็ดแตก หรือสามารถทานโดยเคี้ยวเมล็ดทดแทนได้ชงผสมกับเครื่องดื่มน้ำผลไม้ นม โยเกิรต์ น้ำสลัด #flaxseed #เมล็ดแฟลกซ์