MORTIW หมอทิว Natura B complex วิตามินบีรวม เสริมสร้างร่างกาย บี คอมเพล็กซ์ 30 แคปซูล 70 mg.

Natura B Complex เนเชอร่า บี คอมเพล็กซ์ (วิตามิน) บำรุงระบบประสาทและสมองด้วยวิตามินบีจากธรรมชาติ การดูแลระบบประสาทและสมองเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้การทำงานของร่างกายเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ วิตามินบีเป็นกลุ่มของวิตามินที่มีความสำคัญต่อกระบวนการเผาผลาญและการทำงานของระบบประสาท การเสริมวิตามินบีรวมสามารถช่วยให้ระบบประสาทและสมองทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ลดความเสี่ยงของการเสื่อมสภาพของเซลล์สมองและช่วยกระตุ้นการสร้างพลังงานในเซลล์ โดยเฉพาะการสร้างสารสื่อประสาท (Neurotransmitters) ที่จำเป็นต่อการส่งสัญญาณระหว่างเซลล์ประสาท ทำให้ร่างกายสามารถรับมือกับความเครียดได้ดีขึ้น ✓ บำรุงระบบประสาทและสร้างพลังงาน • Thiamine Mononitrate (Vitamin B1) มีบทบาทสำคัญในการสร้างพลังงานจากกลูโคส ซึ่งเป็นแหล่งพลังงานหลักของสมองและระบบประสาท หากร่างกายขาดวิตามินบี 1 อาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้า หมดแรง และความจำเสื่อมได้ • Riboflavin (Vitamin B2) เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญ ช่วยลดการอักเสบของเซลล์และป้องกันไม่ให้เซลล์สมองเสื่อมสภาพจากอนุมูลอิสระ • Niacinamide (Vitamin B3) มีบทบาทสำคัญในการช่วยสร้างพลังงานในเซลล์สมอง และยังช่วยเสริมสร้างสารเซโรโทนิน (Serotonin) ที่เป็นสารที่ช่วยควบคุมอารมณ์ การขาดวิตามินบี 3 อาจนำไปสู่ปัญหาด้านจิตใจ เช่น ภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล (Schizophrenia) • Folic Acid (Vitamin B9) มีบทบาทสำคัญในการผลิตเซลล์สมองใหม่ ๆ และช่วยให้เซลล์สมองทำงานได้เต็มประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคสมองเสื่อม (Dementia) และช่วยป้องกันปัญหาด้านพัฒนาการของสมองในเด็ก • Cyanocobalamin (Vitamin B12) มีความสำคัญในการสร้างเยื่อหุ้มเส้นประสาท (Myelin) ซึ่งเป็นสารที่ช่วยให้การส่งสัญญาณประสาทเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ การขาดวิตามินบี 12 จะส่งผลต่อการทำงานของระบบประสาท และอาการประสาทเสียหายได้ ✓ ลดความเหนื่อยล้าและเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน • Pantothenic Acid (Vitamin B5) วิตามินบี 5 ช่วยในการผลิตโคเอนไซม์เอ (Coenzyme A) ซึ่งเป็นเอนไซม์สำคัญในการเผาผลาญไขมันและการสังเคราะห์สารสื่อประสาท และเป็นส่วนสำคัญในการเสริมสร้างเซลล์และเสริมภูมิคุ้มกันในร่างกาย • Pyridoxine Hydrochloride (Vitamin B6) ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนในร่างกาย และเป็นส่วนประกอบสำคัญในการสร้างสารสื่อประสาทหลายชนิด เช่น เซโรโทนิน (Serotonin) และโดพามีน (Dopamine) ซึ่งเป็นสารสำคัญในการรักษาอารมณ์และลดความเครียด การขาดวิตามินบี 6 อาจส่งผลให้เกิดปัญหาด้านอารมณ์ ความเครียด และความวิตกกังวล วิธีรับประทาน : 1 แคปซูล หลังอาหารเช้า บรรจุ : 70 mg. (30 แคปซูล) อย. 13-1-18656-5-0352 คำเตือน • เด็ก สตรีมีครรภ์และผู้ให้ นมบุตรไม่ควรรับประทาน • ผลิตภัณฑ์นี้เป็นอาหารเสริม ไม่สามารถใช้แทนยาได้ วิธีเก็บรักษา : เก็บไว้ในที่แห้งและหลีกเลี่ยงแสงแดด **ผ่านการตรวจประเมินสถานที่ผลิตตาม GMP กฎหมาย ข้อควรระวัง : • ผู้ที่มีปัญหาหลอดเลือดและหัวใจ ควรระมัดระวังในการรับประทาน เนื่องจากวิตามินบีหลายชนิด เช่น Niacinamide (Vitamin B3) อาจทำให้หลอดเลือดขยายตัวและเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อผู้ที่มีโรคหัวใจหรือความดันโลหิตสูง ควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานเพื่อความปลอดภัย • ผู้ป่วยโรคไต ควรระมัดระวังในการรับประทาน เนื่องจากการบริโภควิตามินบีบางชนิดในปริมาณสูง เช่น วิตามิน B6 อาจเพิ่มภาระในการขับของเสียออกจากร่างกาย ซึ่งอาจทำให้ไตต้องทำงานหนักขึ้น ควรปรึกษาแพทย์เพื่อประเมินความเสี่ยงก่อนรับประทาน Tips : 5 เทคนิคดูแลระบบประสาทให้แข็งแรง • รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อระบบประสาท อาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินบีรวม, โอเมก้า-3, แมกนีเซียม, และสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น ปลาที่มีไขมันสูง (ปลาแซลมอน), ถั่ว, ผักใบเขียว และผลไม้ จะช่วยบำรุงระบบประสาทและป้องกันการเสื่อมของเซลล์ประสาท • ออกกำลังกายเป็นประจำ การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ เช่น การเดิน, วิ่ง, ว่ายน้ำ ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดไปยังสมองและระบบประสาท ช่วยปรับสมดุลการทำงานและส่งเสริมการสร้างเซลล์ประสาทใหม่ • นอนหลับให้เพียงพอ การนอนหลับที่เพียงพอและมีคุณภาพ (อย่างน้อย 7-8 ชั่วโมงต่อคืน) ช่วยฟื้นฟูระบบประสาทและซ่อมแซมเซลล์ที่ถูกทำลายขณะทำงานในระหว่างวัน • หลีกเลี่ยงความเครียด ความเครียดมีผลกระทบโดยตรงต่อระบบประสาท ควรหาวิธีการจัดการความเครียด เช่น การทำสมาธิ, โยคะ, ฝึกการหายใจ เพื่อลดความเครียด • หลีกเลี่ยงสารพิษและสิ่งกระตุ้นที่ทำลายระบบประสาท การหลีกเลี่ยงสารกระตุ้น เช่น นิโคติน, แอลกอฮอล์ และสารพิษจากสิ่งแวดล้อม จะช่วยปกป้องระบบประสาทจากการถูกทำลาย ควรเลือกสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมในการพักผ่อนและทำงานเพื่อให้ระบบประสาททำงานได้ดี Q & A คำถามที่พบบ่อย : ทานร่วมกับอาหารเสริมตัวอื่นได้ไหม? การทานร่วมกับอาหารเสริมตัวอื่นสามารถทำได้ แต่ควรตรวจสอบว่าสารอาหารที่ทานร่วมกันไม่ได้ซ้ำซ้อนในปริมาณที่มากเกินไป โดยเฉพาะวิตามินบีรวม เพราะหากได้รับในปริมาณที่มากเกินไป อาจทำให้เกิดอาการข้างเคียง เช่น คลื่นไส้หรืออาการปวดท้องได้ การปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญก่อนเริ่มทานร่วมกับอาหารเสริมตัวอื่นจึงเป็นสิ่งที่ควรทำ ส่วนประกอบ / Ingredients list 1. Panmol B-Complex 120/ วิตามินบีจากต้นอ่อนของเมล็ดควินัว 55 มก. 2. Niacinamide (Vit.B3) / ไนอะซินาไมด์ 9.40 มก. 3. Pantothenic acid (Vit.B5)/กรดแพนโททีนิค 2.00 มก. 4. Pyridoxine Hydrochloride ( Vit. B6 ) / ไพริดอกซินไฮโดรคลอไรด์ 1.00 มก. 5. Riboflavin (Vit.B2) / ไรโบฟลาวิน 0.77 มก. 6. Thiamine mononitrate (Vit.B1) / ไทอะมีน โมโนไนเตรต 0.76 มก. 7. Folic Acid ( Vit. B9 ) / กรดโฟลิค 0.66 มก. 8. Biotin ( Vit. B7 ) / ไบโอติน 0.11 มก. 9. Vitamin B12 / วิตามิน บี12 0.30 มก. สารทำให้เกิดเจลเจลาตินชนิดรับประทานได้, Titanium Dioxide เจือสีสังเคราะห์ (INS: 428, INS: 171)