อกไก่นุ่ม เชฟเต้ย อกไก่คลีน แพค150 กรัม อาหารคลีน อาหารลดน้ำหนัก อาหารเพื่อสุขภาพ อกไก่ แช่แข็ง อาหารสุขภาพ healty

ช่องทางการจัดส่ง 1.Express delivery สำหรับกรุงเทพและพื้นที่ใกล้เคียง ค่าจัดส่งขึ้นอยู่กับระยะทาง (สินค้าส่งออกจากนวมินทร์) รบกวนลูกค้าอยู่รอรับสินค้าด้วยนะคะ เนื่องจากรอบจัดส่งทาง shopee จะเป็นผู้ดูแล ไม่สามารถระบุเวลาได้ แต่สามารถสอบถามเวลาคร่าวๆได้ค่ะ 2.Seller own fleet สำหรับกรุงเทพมหานคร ชำระ 160 บาท ลูกค้าสามารถเลือกเมนูที่ต้องการเพิ่มได้ ฟรี 1 เมนู (มูลค่าไม่เกิน 69 บาท) แจ้งแอดมินได้เลยค่ะ ลูกค้าจะได้รับสินค้าภายใน 2 วัน ไม่รวมวัน อาทิตย์ และวันนักขัตฤกษ์ หากลูกค้าไม่สะดวกรับช่วงเวลาไหนกรุณาแจ้งหลังสั่งซื้อทันทีค่ะ 3.Seller own fleet สำหรับต่างจังหวัด ชำระ 160 บาท จัดส่งด้วยรถเย็นแช่แข็ง ลูกค้าจะได้รับสินค้าภายใน 2-4 วัน ไม่รวมวัน อาทิตย์ และวันนักขัตฤกษ์ . ค่าจัดส่งตจว. 160 บาท ส่งด้วยรถแช่เย็นทั่วประเทศ่ (3จังหวัดชายแดนภาคใต้ หมู่เกาะ พื้นที่ห่างไกล ค่าจัดส่งเพิ่ม 100 บาท) ออเดอร์ ตจว. ที่สั่งมา เสาร์ อาทิตย์ ส่งจันทร์จ้า อกไก่บรรจุ แพค 1 มื้อ (ปรุงจากอกไก่150 g) Nutrition Facts (สารอาหาร ) อกไก่ 1 แพค 120 กรัม สุก (เท่ากับ 150 กรัม ก่อนปรุง) Protien 34g Fat 2g Carb 2g พลังงาน 155 Kcal 11 เมนูอกไก่นุ่มเชฟเต้ย อร่อยทุกมื้อ อกไก่รสกระเพรา recommend สายกระเพราต้องโดน จัดจ้าน อกไก่รสพริก สายเผ็ด พริกหอมๆนุ่มๆ แต่แซ่บ อกไก่รสแจ่วไทย recommend แจ่วกลิ่นไออีสานเบาๆ อกไก่รสตะไคร้ recommend สายสมุนไพรต้องไม่พลาด อกไก่รสกระเทียมพริกไทย ลืมข้าวหมูกระเทียมไปก่อน ฟินเบาๆ อกไก่รสไก่แดง ฟิวกินข้าวหมูแดง แบบไม่รู้สึกผิด อกไก่รสน้ำผึ้ง recommend ต้องไม่พลาดละมุนหวานเบาๆ อกไก่ต้นตำรับ ไก่คลาสสิคในตำนาน รสกลมกล่อม ไลท์ๆ อกไก่บาร์บีคิว หอมกลิ่นบาบีคิวไสตล์อเมริกัน เบาๆ ลูกชิ้นอกไก่คลีน recommend นุ่มหนึบ กินกับน้ำจิ้มซีฟู๊ด แซ่บๆ อกไก่รมควัน recommend หอมกลิ่นไม้รมควัน นุ่มอร่อยเหมือนทานไส้กรอกรมควัน แต่ปลอดภัยกว่า เพราะเชฟเต้ย ห่วงใยคุณ เราจึง ไม่ใส่น้ำมันในการปรุง เพราะเราใช้น้ำสต้อคแทนการใช้น้ำมัน ไม่ใส่น้ำตาล เพราะเราใช้หญ้าหวาน แทนการใช้น้ำตาล ไม่ใส่เกลือ เราควบคุมปริมาณโซเดียม ด้วยซีอิ๊วแบบโซเดี่ยมต่ำ ไม่ใส่กะทิ เราใช้พริกแกงสูตรพิเศษของทางเชฟเต้ย เพื่อความมันเข้มข้นของอาหารแบบ ไร้ไขมันและกะทิ ไม่ใส่สารกันบูด ไม่ใส่ผงชูรส ไม่ใส่สารทำให้ไก่นุ่ม อยากให้คุณสุขภาพดีและหุ่นดี รักนะจากใจ **สารอาหารแต่ละเมนู ดูได้ที่รูปรายการสินค้า * อาหารถูกออกแบบรสชาติและโภชนาการเพื่อทานกับข้าว อาหาร1 แพค ทานอิ่มพอดี 1 มื้อ ทานพร้อมข้าวจนอิ่ม ยังไงนน.ก็ลงจ้า (ไม่ต้องงดข้าวนะจ๊ะ) อกไก่นุ่ม อาหารคลีน พรีเมี่ยม เชฟเต้ย อาหารคลีนแบบนักกีฬาทานได้ปรุงสำเร็จ อร่อยแบบเชฟปรุงเอง พรีเมี่ยม น้ำหนักลด ไม่ต้องอดอาหาร อาหารปราศจากน้ำมัน เชฟใช้น้ำสต๊อคในการปรุง ปลอดภัย (แนะนำทานไขมันดีด้วยนะจ๊ะ) อาหารปราศจากน้ำตาลเสริม ปลอดภัย ห่างไกลเบาหวาน โรคอ้วน อาหารถูกออกแบบโภชนาการ ให้โปรตีนสูง คาร์บและไขมันต่ำรสชาติเข้มข้น จัดจ้าน อร่อย ทานได้ต่อเนื่อง เห็นผลในการลดน้ำหนัก แน่นอน การันตี ด้วยผลลัพท์ การดูแลลูกค้ากว่าหมื่นคน ทั้งนักกีฬา โค้ช เทรนเนอร์ ผู้ที่รักสุขภาพ ไว้ใจให้ดูแล วิธีการเก็บและอุ่นร้อนที่ถูกวิธี เพิ่มความอร่อยยิ่งขึ้น หลังจากได้รับสินค้าแล้วควรนำไปแช่ช่องฟรีซก่อน และแบ่งเข้าช่องธรรมดาสำหรับอุ่นรับประทาน ก่อนอุ่นในไมโครเวฟ นำแพคอาหารออกจากตู้เย็น แช่ในน้ำอุณภูมิห้องประมาณ10นาทีให้ละลาย ก่อนนำไปเวฟ ฉีกมุมซอง นำเข้าเวฟไฟปานกลาง ใช้ไฟ 800W ได้ทั้งซอง(ซองเป็น ลามิเนตฟู๊ดเกรด)เวฟได้ทั้งซอง หรือเทใส่ชามควรมีฝาครอบ เพือคงความฉ่ำกว่า เวฟครั้งละ 1 นาที ไม่ร้อนค่อยเวฟต่ออีกครั้งละ1นาที เพื่อความนุ่มชุ่มฉ่ำของเนื้อไก่ อย่าเวฟทีเดียวนานๆ ความนุ่มจะลดลง อาหารปรุงสุกแล้ว แค่อุ่นร้อนเพื่อความอร่อย วิธีอุ่นสามารถนำไปเวฟ หรือนำไปต้มในน้ำเดือดได้ทั้งถุง(ถุงเป็นลามิเนต ฟู๊ดเกรด) ระยะเวลาการเก็บอาหารในฟรีซ Freeze อุณหภูมิ -18 รักษาได้ 2 เดือน ตู้เย็น2 ประตู หรือตู้แช่อาหาร อุณหภูมิ -1 ถึง -14 รักษาได้ 1 เดือน ตู้เย็น 1 ประตู อุณหภูมิ 0 ถึง 4 รักษาได้ 1 สัปดาห์ ช่องชิลธรรมดา เนื่องจากระบบ Shopee กดสั่งสินค้า จำกัดการซื้อต่อครั้งไม่เกิน 20 ไอเทม แต่ไม่จำกัดจำนวนจ้า( ไอเทมละ100ชิ้นก็ได้) ถ้ากดสั่งไม่พอ คุณลูกค้ากดสั่ง 2 ครั้งได้เลยจ้า ทางร้านคิดค่าส่งแค่ครั้งเดียวนะคับ(ในระบบshopeeคิด2 ครั้ง) ส่วนต่างค่าส่งที่เพิ่มอีก 160 แจ้งแอดมินรับเป็น สินค้าเพิ่มได้เลยจ้า ไม่ได้รับความสะดวก เรื่่องขนส่ง อาหารมีปัญหา ถ่ายรูปแจ้งแอดมินในแชท ได้เลยจ้า . (แคลลอรี่ข้าวที่แนะนำ) ข้าว 100 กรัมสุก แล้ว ให้พลังงานประมาณ 110 Kcal ใกล้เคียงกันทั้ง ข้าวกล้อง ข้าวไรซ์ หรือข้าวขาว ถาม:ว่าทานข้าวอะไรดี ตอนลดนน. ตอบ:ทานข้าวไรซ์ กล้อง วิตามินเยอะกว่าข้าวขาวหน่อยนึง และไฟเบอร์เยอะกว่า ทำให้อิ่มนานกว่า ค่าGIต่ำกว่า เท่านั้น ให้เข้าใจง่าย คือไมได้ทำให้ อ้วนหรือผอมกว่า น้ำหนักจะลดอยู่ที่ กินมากกินน้อยคับ ผมแนะนำ ทานข้าวที่ชอบ ถ้าทานข้าวไรซ์หรือข้าวกล้องก็ดีเลย แต่ถ้าไม่ชอบก็ทานข้าวขาวได้เลย ยิ่งทาน กับอาหารที่ร้าน ทานข้าวจนอิ่มพอดีได้เลย ไม่ต้องอดอาหาร หรือลดข้าวจนน้อยเกินไป เพราะอาหารแคลลอรี่ ต่ำอยู่แล้ว TIP.ถ้าอยู่ช่วงลดนน.ควรงดขนม น้ำหวาน (ถ้าน้ำ0kcal ทานได้) ผลไม้ทานได้แต่น้อย (ควรเป็นผลไม้ที่ค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ) อย่าทานผลไม้แทนข้าวคือไม่ดีมากๆ ออกกำลังกายบ้าง สำหรับคนที่ออกกำลั