เม็ดมะรุมแห้ง อบแห้ง เมล็ดมะรุม Moringa Seed ชามะรุม 50 กรัม

เม็ดมะรุมแห้ง 50 กรัม ช่วยบำรุงผิวพรรณให้ชุ่มชื่น ลดอาการปวดข้อ มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยในการชะลอวัย เสริมภูมิคุ้มกัน ลดไขมันและคลอเลสเตอรอล แก้อาการไข้ ท้องเสีย ช่วยขับพยาธิ มะรุมมีธาตุอาหารปริมาณสูงเป็นพิเศษ ได้แก่ - วิตามินเอ บำรุงสายตามีมากกว่าแครอต 3 เท่า - วิตามินซี ช่วยป้องกันหวัด 7 เท่าของส้ม - แคลเซียม บำรุงกระดูกเกิน 3 เท่าของนมสด - โพแทสเซียม บำรุงสมองและระบบประสาท 3 เท่าของกล้วย - ใยอาหารและพลังงาน ไม่สูงมากเหมาะกับผู้ที่ควบคุมน้ำหนักอีกด้วย วิธีรับประทาน : สามารถทานได้ทั้งเมล็ดหรือแกะเปลือกรับประทาน ***** ข้อแนะนำ ***** - หญิงตั้งครรภ์ไม่ควรรับประทานมากเกินไป - ผู้ป่วยโรคเลือดไม่ควรรับประทาน