ถั่วลูกไก่ Chickpea ขนาด 500กรัม

Chickpea หรือ ถั่วลูกไก่ ได้รับความนิยมทั่วโลก เนื่องจากรสชาติดี ทำอาหารได้หลากหลาย และ เต็มเปรี่ยมด้วย โปรตีน ไฟเบอร์ วิตามิน K ธาตุเหล็ก แคลเซียม ซิงค์ แมกนีเซียม โพแทสเซียม ถั่วลูกไก่แบบดิบจะต้องแช่น้ำก่อน 1 คืน และ ต้ม 30 นาที ก่อนที่จะนำไปทำอาหารอื่นๆ ถ้าต้มโดยใช้หม้อแรงดันก็จะสุกเร็วขึ้น #Plantbased #Vegan #ถั่วชิคพี #ถั่วโชเล่ย์ #chickpeas