คุยเฟื่องเรื่องไขมัน ... โมริงุจิ โทรุ (มือหนึ่งซีล) สุขภาพ

หนังสือมือหนึ่งซีล เกรดบี เป็นหนังสือหนึ่งในซีรีส์ชุด สนุกจนตาสว่าง ซึ่งเป็นหนังสือแนวความรู้ทั่วไป สำหรับแนวสุขภาพในซีรีส์ชุดนี้ยังมีเรื่องอื่นๆ เช่น เล่าเรื่องโปรตีน กินแบบนี้สุขภาพดีแน่ และ เรื่องลึกแต่ไม่ลับของร่างกายมนุษย์ เนื้อหาใน คุยเฟื่องเรื่องไขมัน ประกอบด้วย 3 ตอน ได้แก่ - ตอน 1 ความรู้เรื่องไขมันจำเป็นต่อสุขภาพและการลดน้ำหนัก - ตอน 2 ความลับของไขมันที่จำเป็นต่อสุขภาพและความงาม - ตอน 3 เคล็ดลับบริโภคน้ำมันอย่างมีประสิทธิภาพในมื้ออาหารประจำวัน - ตอน 4 รู้จักกับไขมันยิ่งขึ้น