Organic spinach powder ผงผักโขม ผงสปีแนช ปวยเล้งผง 250g / FDA approved

● ในประเทศไทย คนมักเข้าใจผิดว่าผักปวยเล้ง (spinach) เป็นผักชนิดเดียวกับผักโขม (Amaranth) แต่อันที่จริงผักทั้งสองชนิดนี้เป็นผักคนละชนิดที่อยู่ในตระกูลเดียวกัน ซึ่งสารอาหารและประโยชน์ก็มีความแตกต่างกัน ● ประโยชน์ของสปิแนช ● บำรุงเลือด ● สารอาหารสำคัญในสปิแนช คือ ธาตุเหล็ก โฟเลต และวิตามินเค ซึ่งมีส่วนช่วยในการสร้างเม็ดเลือดแดงและฮีโมโกลบินในร่างกาย จึงเหมาะกับผู้ที่มีภาวะโลหิตจาง ทั้งในผู้หญิงวัยเจริญพันธุ์ในขณะมีรอบเดือน และผู้สูงอายุที่ต้องควบคุมการทานเนื้อสัตว์และเครื่องในสัตว์ ● ลดระดับน้ำตาลกลูโคสในเลือด ● ด้วยกรดอัลฟ่า-ไลโปอิค ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีอยู่ในสปิแนช ทำให้พืชชนิดนี้มีส่วนช่วยควบคุมระดับกลูโคสในเลือด และเพิ่มการตอบสนองของเซลล์ต่ออินซูลิน ป้องกันการก่อตัวของอนุมูลอิสระ และอาการหัวใจบีบตัวช้าได้ โดยเฉพาะในผู้ป่วยโรคเบาหวาน ● ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็ง ● สปิแนชและผักใบเขียวที่มีส่วนประกอบของคลอโรฟิลล์ ได้รับการวิจัยว่า หากรับประทานอย่างต่อเนื่องในระยะเวลาหนึ่ง อาจมีส่วนช่วยในการลดความเสี่ยงเกิดโรคมะเร็งได้3 ● บรรเทาอาการหอบหืด ● สปิแนช อาจช่วยบรรเทาความรุนแรงของอาการหอบหืด4 และลดความเสี่ยงในการเกิดโรคได้เนื่องมาจากสารต้านอนุมูลอิสระที่มีอยู่ในสปิแนชทั้ง 3 ชนิด ได้แก่ วิตามินซี วิตามินอี และเบต้าแคโรทีน สามารถช่วยให้ปอดทำงานได้อย่างเป็นปกติ ● ลดความดันโลหิต ● เนื่องจากในสปิแนช มีโพแทสเซียมสูง จึงอาจมีส่วนช่วยในการลดความดันโลหิต และลดอาการบวมน้ำจากโซเดียมได้ ● เสริมความแข็งแรงของกระดูก ● ภาวะกระดูกพรุน อาจเกิดจากการขาดวิตามินเค สปิแนชที่มีวิตามินเคสูง จึงเป็นสารอาหารสำคัญที่สามารถช่วยเสริมความแข็งแรงของกระดูก เป็นตัวทำละลายให้โปรตีน เพิ่มการดูดซึมวิตามินซี และลดการสูญเสียแคลเซียมไปทางปัสสาวะ ● ช่วยระบบย่อยอาหาร ● สปิแนช เป็นผักใบเขียวที่มีไฟเบอร์สูงและอุ้มน้ำได้ดี จึงสามารถช่วยลดอาการท้องผูก ช่วยให้ลำไส้ดูดซึมสารอาหารได้ดีขึ้น และทำให้การขับถ่ายเป็นปกติ ● บำรุงผิวและผม ● วิตามินเอ เป็นส่วนประกอบหลักในสปิแนช ที่มีส่วนช่วยปรับสมดุลในการผลิตน้ำมันบนชั้นผิวและผม ไม่ให้มีปริมาณมากหรือน้อยเกินไป ช่วยให้ผิวดูเปล่งปลั่ง เส้นผมเงางาม ดูสุขภาพดี ● นอกจากนี้ สปิแนช ยังมีวิตามินซีที่จำเป็นต่อการสร้างชั้นคอลลาเจน ซึ่งเป็นสารประกอบหลักในผิวหนังและเส้นผม รวมถึงลดอาการขาดหลุดร่วงของเส้นผมอีกด้วย