เมล็ดเจียขนาด 100 กรัม

ไม่ได้เที่ยวอุดมด้วยกรดไขมันดี มีโอเมก้า 3,6 ดีต่อหัวใจ ต้าน ต้านโรคเบาหวาน เส้นใหญ่สูง เสริมการขับถ่าย ปรับสมดุลระบบการเผาผลาญ วิธีรับประทาน ผสมกับเครื่องดื่ม ขนมปัง คุ๊กกี้ วิธีเก็บรักษา เปิดแล้วควรปิดให้แห้ง เก็บได้นาน 12 เดือน