[พร้อมส่ง]หนังสือTHE UPSIDE OF STRESS ความเครียดที่คุณฯ#การพัฒนาตนเอง,Kelly McGonigal Ph.D.,สนพ.วีเลิร์น (WeLearn)

THE UPSIDE OF STRESS ความเครียดที่คุณอยากรู้จักคุณรู้หรือไม่ว่า...ความเครียดทำให้คุณมีความสุขมากขึ้น ไม่ใช่อมทุกข์ความเครียดทำให้คุณทำคะแนนสอบได้ดีขึ้น ไม่ใช่แย่ลงความเครียดทำให้คุณเข้ากับคนอื่นได้ดีขึ้น ไม่ใช่ห่างเหินความเครียดทำให้คุณเห็นอกเห็นใจคนมากขึ้น ไม่ใช่เห็นแก่ตัวความเครียดทำให้หัวใจของคุณแข็งแรง ไม่ใช่อ่อนแอหนังสือเล่มนี้จะหักล้างความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับความเครียดพร้อมสอนวิธีทำความรู้จักกับ เพื่อนผู้หวังดีที่มักแฝงตัวมาในรูปของ ศัตรูผ่านงานวิจัยและการทดลองทางวิทยาศาสตร์อันน่าเหลือเชื่อ