บีท สวิสชาร์ด มิกซ์สตาร์ ผักสลัด Beet Swiss Chard Mix Star เจียไต๋ 50เมล็ด

Swiss Chard Seed สวิสชาร์ด เจียไต๋ รสชาติเหมือนผักกาด คละสี สีสดใส น่าทาน **วิธีการปลูก แช่เมล็ดในน้ำ 8-12 ชั่วโมง หลังจากนั้นนำเมล็ดโรยใส่หลุม หลุมละ 2-5 เมล็ด รดน้ำ ใส่ปุ๋ยทุกๆ 7 วัน อายุเก็บเกี่ยว 60 -70 วัน **แสง : แดดปกติ น้ำ : รดน้ำเช้า เย็น ระดับความยากง่าย : ง่าย **คำแนะนำ บีท สวิสชาร์ด ชอบอยู่กลางแจ้ง ทนร้อน และชอบดินอุ้มน้ำได้ดี บีท สวิสชาร์ด สามารถรับประทานสด หรือปรุงสุกได้ นิยมรับประทานในรูปของผักสลัด **ประโยชน์ บีท สวิสชาร์ด ประกอบด้วย Polyphenol antioxidants ถึง 13 ชนิด มีประโยชน์ในการต้านชราอย่างเห็นผลได้ชัด มีวิตามิน C สูง ช่วยภูมิคุ้มกันและผิวพรรณเปล่งปลั่ง มีวิตามิน A สูงช่วยในการบำรุงสายตา เป็นแหล่งของไฟโตนิวเทรียนท์ (Phytonutrients) โดยเฉพาะแถวก้านของบีท สวิสชาร์ด ช่วยในการป้องการอักเสบของเซลล์ ขับพิษจากร่างกาย