Casein Protein เคซีนโปรตีน โปรตีนย่อยช้า ลดน้ำหนัก รักษามวลกล้ามเนื้อ

คุณลูกค้าอ่านก่อนนะครับ Casein Protein เคซีนโปรตีน แบ่งบรรจุ500กรัม ไม่ได้ปรุงแต่งรสชาตินะครับ รสชาติจะคล้ายเวย์โปรตีน แต่จะข้นกว่า ละลายยากกว่านิดหน่อย เวลาชงอาจมีฟองบางเป็นปกตินะครับ ทานตอนไหน เวลาที่ดีที่สุดคือทานก่อนนอน เพราะโปรตีนใช้เวลาย่อยนาน6-8ชม. ทำให้ร่างกายได้รับโปรตีนตลอดการนอนหลับ ไม่เหมาะที่ทานหลังจากออกกำลังกาย เพราะโปรตีนประเภทนี้จะดููดซึมได้ช้า เหมาะทานในระหว่างวันหรือช่วงเวลาที่ควบคุมอาหาร เพื่อให้มั่นใจได้ว่าร่างกายเรามีโปรตีนที่เพียงพอ ต่อการสร้างและรักษามวลกล้ามเนื้อรวมถึงการเผาผลาญไขมัน วีธีชง ใช้น้ำอุณหภูมิห้องประมาณ200-250cc ปรับเอาได้ตามชอบ ปริมาณน้ำไม่มีผลใดๆกับโปรตีนครับ วิธีการเก็บรักษา -หลังทานเสร็จต้องปิดถุงให้แน่นทุกครั้ง -ถ้าจะนำไปใส่ภาชนะอื่นต้องแน่ใจว่าปิดได้สนิท ไม่มีอากาศเข้าได้ -ช้อนที่นำมาตักต้องสะอาดและแห้ง -โปรตีนจะแพ้ความชื้นและจุลินทรีย์ ถ้าเก็บรักษาไม่ดีอาจทำให้เสียได้ก่อนวันหมดอายุ คุณสมบัติ ร่างกายของเราเราจะมีวิธีควบคุมน้ำหนัก หรือเผาผลาญไขมันส่วนเกินอย่างไรโดย ที่ไม่ส่งผลกระทบต่อมวลกล้ามเนื้อที่เรามีอยู่ เป็นที่รู้กันดีว่าช่วงเวลาที่เราควบคุมน้ำหนัก หรือ เผาผลาญไขมันส่วนเกินสารอาหารที่เรา จำเป็นต้องบริโภคน้อยลงก็คือสารอาหารจำพวกแคลอรี่ และผลที่ตามมาคือ ประสิทธิภาพในการออกกำลังกาย และ ประสิทธิภาพของการเผาผลาญไขมันของร่างกายเรา ก็จะลดลงตามไปด้วย ผลเสียที่อาจเกิดขึ้นก็คือ การสูญเสียมวลกล้ามเนื้อและการเผาผลาญไขมัน ที่ไร้ประสิทธิภาพ ดังนั้นเราควรรับประทานสารอาหารอื่นที่มีประสิทธิภาพ ในการรักษามวลกล้ามเนื้อและ ประสิทธิภาพในการเผาผลาญไขมันทดแทน โปรตีนเคซีน (Casein Protein ) เป็นอีกสารอาหารหนึ่งที่มีประสิทธิภาพ ในเรื่องของการเผาผลาญไขมันและรักษามวลกล้ามเนื้อ ประโยชน์ของ โปรตีนเคซีน (Casein Protein ) -มีประสิทธิภาพในการรักษามวลกล้ามเนื้อ ดังนั้นในช่วงเวลาควบคุมน้ำหนักหรือเผาผลาญไขมัน คุณควรรับประทานโปรตีนให้เพียงพอ ปริมาณที่แนะนำคือ ให้รับประทาน โปรตีนประมาณ1.5กรัมต่อน้ำหนักตัว1กิโลกรัม ต่อ วัน -มีประสิทธิภาพในการเผาผลาญไขมัน เพราะโปรตีนเคซีนเป็นโปรตีนที่มีแคลเซี่ยมสูง -ป้องกันการเกิดมะเร็งลำใส้ใหญ่ การรับประทาน โปรตีนเคซีนควบคู่กับผักและผลไม้ ประโยชน์สูงสุดที่คุณจะได้รับคือป้องกันการเกิดมะเร็งลำใส้ใหญ่ -โปรตีนเคซีนเป็นโปรตีน ที่มีคุณภาพสูง นอกจากจะช่วยทำให้คุณมั่นใจว่าได้รับโปรตีนที่เพียงพอในแต่ละวันแล้ว ยังช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมันให้กับคุณได้เป็นอย่างดี อีกด้ว