ของน่าใช้ มีเรื่องราวให้ค้นพบรู้จัก Buydeestore
ต้นมะรุม เป็นพืชยืนต้น ยอดอ่อน ใบอ่อน ดอกและฝักอ่อนใช้ปรุงอาหาร เมล็ดจากฝักแก่ใช้ยาสมุนไพร
Home & Living

ต้นมะรุม เป็นพืชยืนต้น ยอดอ่อน ใบอ่อน ดอกและฝักอ่อนใช้ปรุงอาหาร เมล็ดจากฝักแก่ใช้ยาสมุนไพร

เช็กราคาล่าสุดที่ร้านค้า

ราคา โปรโมชั่น และตัวเลือกสินค้าอาจเปลี่ยนแปลงที่ร้านค้าปลายทาง

ดูราคาและโปรโมชั่นล่าสุด

เราอาจได้รับค่าตอบแทนเมื่อมีการซื้อผ่านลิงก์นี้ คุณทำรายการซื้อขายกับร้านค้าปลายทางโดยตรง

สินค้านี้ตรงใจไหม?

บอกเราเพื่อช่วยปรับสินค้าที่แนะนำให้เหมาะกับคุณมากขึ้น

ข้อมูลสินค้าในที่เดียว อ่านประสบการณ์ก่อนเลือก เช็กเงื่อนไขจากร้านค้า

รู้จักสินค้านี้

แม้จะเป็นพืชยืนต้นที่คนรู้จักกันมานาน แต่สำหรับมะรุมของครัวไทยโบราณก็ดูเหมือนจะมีแต่เอาฝักแก่มาแกงส้มหรือต้มขูดเอาเนื้อฝักกินเป็นน้ำพริกเพียงเท่านั้น จนกระทั่งเมื่อราวสิบกว่าปีที่แล้ว ที่มีการเผยแพร่สรรรพคุณด้านการเป็นแหล่งโปรตีนและวิตามินเอที่สำคัญของมะรุมตลอดจนการออกฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระจากสารที่มีในใบและเมล็ดแก่ จึงทำให้ราคามะรุมถืบตัวสูงขึ้นเป็นประวัติการณ์ นอกจากฝักแก่ซึ่งให้รสชาติหวานเฉพาะตัวเมื่อสุกในน้ำแกงส้มแล้ว ฝักอ่อนกินดิบและลวกสุกได้อร่อยเหมือนฝักแคหรือถั่วฝักยาว ดอกมะรุมก็กินกับผักลวกหรือใส่แกงส้มได้รสชาติดี ยอดและใบอ่อนมะรุมทั้งกินสดและลวก แกงจืดแกงส้มได้อร่อย ในแอฟริกานิยมตากแห้ง บดเป็นผงสีเขียวโรยอาหารได้ทุกชนิด เป็นแหล่งวิตามินเอที่สำคัญมาก เมล็ดแก่ถ้ากะเทาะเปลือกบางๆ สีน้ำตาลออก ก็เป็นลูกอมรสหวานชุ่มคอของคนโบราณ หรือใส่ในต้อมเปอะแกงอ่อมบางชนิดได้รสหวานลึกๆ ทำนองเดียวกันกับใส่ใบหม่อน ดังนั้นจึ้งใช้เป็นเครื่องปรุงรสหวานกลมกล่อมได้ดี ถ้าควบคุมปริมาณให้เหมาะสม ไม่ใส่มากเกินไป
เรื่องเล่าจากชุมชน

ประสบการณ์จากผู้ใช้

เขียนรีวิว ↗

รายงานข้อมูลสินค้านี้

เป็นคนแรกที่เล่าประสบการณ์

ชอบอะไร มีข้อสังเกตตรงไหน? เรื่องเล่าของคุณช่วยให้คนอื่นเลือกได้ดีขึ้น