ชาห้าสหาย ใบมะขามแขก กระเจี้ยบแดง เตยหอม

ชาใบมะขามแขก กระเจี้ยบแดง เตยหอม ทานง่ายขึ้น ชาสวนคุณแม่ ส่วนผสม #ใบมะขามแขก #กระเจี๊ยบแดง #มะตูม #เก๊กฮวย #ใบเตยหอม ฯลฯ วิธีแช่น้ำร้อน 1 ซองชาขนาด 5*7 ซม แช่น้ำร้อนจัด 150 มลทิ้งไว้ 15-20 นาที วิธีทาน ทานก่อนนอน วันละ 1 แก้ว ประมาณ 150 มล ทานก่อนนอนดีที่สุดคะ ออกฤทธิ์ 6-8 ซม หลังทานไป