นายอินทร์ หนังสือ กินบ้าง อดบ้าง สุขภาพดี ไม่มีป่วย ใหม่

กินบ้าง อดบ้าง เป็นเคล็ดลับง่ายๆ ที่ทำให้สุขภาพดีได้ เพราะร่างกายได้รีเซ็ตสมดุลของระบบการทำงานภายใน กินบ้าง... คือรู้ว่ากินอย่างไรถูกวิธี อะไรควรกิน อะไรไม่ควรกิน เพราะอะไร อดบ้าง... คือรู้ว่าเว้นช่วงกินอย่างไร อดเวลาไหน ร่างกายถึงจะได้ประโยชน์สูงสุด ถ้าเข้าใจกลไกการทำงานของร่างกาย กินถูกวิธี อดบางมื้อได้ ใช้ชีวิตเป็น ร่างกายจะปรับสมดุล สุขภาพโดยรวมจะดีขึ้น แล้วร่างกายของเราจะจัดการกับปัญหาต่างๆ ได้เอง สุขภาพดี หาซื้อไม่ได้ ต้องลงมือทำนะครับ หมวดสินค้า : สุขภาพ ความงาม สุขภาพ ความงาม สำนักพิมพ์ : เนชั่นบุ๊คส์/NationBooks ผู้แต่ง : นายแพทย์ธนศักดิ์ ยิ้มเกิด