(มือ1พร้อมส่ง) วิชาสำคัญที่คุณควรรู้ก่อนที่ชีวิตจะสอนคุณ Why Has Nobody Told Me This Before?

โปรดอ่าน ก่อนสั่งซื้อสินค้า ระหว่างการจัดส่งสินค้า ทางร้านไม่รับเคลมทุกกรณีค่ะ ขอบพระคุณค่ะ หนังสือ : วิชาสำคัญที่คุณควรรู้ก่อนที่ชีวิตจะสอนคุณ Why Has Nobody Told Me This Before? ผู้เขียน : Dr. Julie Smith ผู้แปล : ดุษฎี สืบแสงอินทร์ สำนักพิมพ์ : วีเลิร์น (WeLearn) จำนวนหน้า : 352 หน้า หนังสือเล่มนี้ได้รวบรวบชุดเครื่องมือที่ใช้กันโดยจิตแพทย์และนักจิตบำบัด แต่มันไม่ใช่ทักษะสำหรับผู้ป่วยเท่านั้น ทว่าเป็นทักษะชีวิตที่จะช่วยนำทางพวกเราทุกคนให้ก้าวผ่านช่วงเวลาอันยากลำบาก เมื่อเราเข้าใจกลไกการทำงานของจิตใจและเรียนรู้วิธีที่เหมาะสม ในการจัดการกับอารมณ์ความรู้สึก เราไม่เพียงสร้างเบาะ ไว้รองรับจิตใจในวันที่พายุถาโถมเข้าใส่ แต่ยังสามารถเติบโตและรับมือกับโลกได้ดีขึ้นในทุก ๆ วัน