(เริ่มส่ง 20/12/67) จิตวิทยาสบายใจใช้ชีวิตในแบบตัวเอง + ช่างมันเถอะอีกไม่กี่ปีเราก็เป็นเถ้าธุลีกันหมดแล้ว ฟุจิโนะ โทโมยะ

จิตวิทยาสบายใจใช้ชีวิตในแบบตัวเอง + ช่างมันเถอะ อีกไม่กี่ปีเราก็เป็นเถ้าธุลีกันหมดแล้ว ฟุจิโนะ โทโมยะ howto ราคา 245 บาท จิตวิทยาสบายใจ ราคา 235 บาท ช่างมันเถอะ 9462656595646 ผลงานเล่มใหม่จากผู้เขียน “ช่างมันเถอะ! อีกไม่กี่ปีเราก็เป็นเถ้าธุลีกันหมดแล้ว” คุณเป็นคนหนึ่งที่เหนื่อยกับการต้องทําบางสิ่งบางอย่างมากเกินไป โดยที่ใจจริงก็ไม่ได้อยากทําแบบนั้นไหม • ต้องทำงานทุกอย่างให้เพอร์เฟกต์ ผิดพลาดไม่ได้ • ต้องทำให้ทุกคนชอบ แม้เราจะไม่ได้ชอบอีกฝ่ายมากนัก • ต้องฝืนยิ้มว่าทุกเรื่องโอเค แม้จะร้องไห้อยู่ข้างใน ถ้าคุณเหนื่อยที่ต้องพยายามทำตัวสมบูรณ์แบบตลอดเวลา นั่น อาจไม่ได้แปลว่าคุณอ่อนแอ คุณแพ้ หรือคุณล้มเหลว คุณก็แค่ เป็นมนุษย์คนหนึ่งที่มีทั้งวันที่โปรดักทีฟและวันที่อยากหยุดพัก เรื่อยเปื่อย เลิกแคร์สายตาคนอื่น แล้วใช้ชีวิตตามจังหวะตัวเองบ้าง ด้วย 45 เคล็ดลับจาก ฟุจิโนะ โทโมยะ จิตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญชาวญี่ปุ่น ที่จะมาแนะนําเคล็ดลับการใช้ชีวิตให้สบายในแบบที่คุณต้องการ ไม่ว่าจะเป็น... • การขอความช่วยเหลือไม่ใช่ความอ่อนแอ แต่แสดงถึงความตั้งใจที่จะหาทางแก้ไข • อย่าชินกับการถูกปฏิบัติอย่างไม่ใส่ใจ คุณมีคุณค่าและสิทธิ์ที่จะได้รับการดูแลอย่างดี • ยิ่งใช้ชีวิตอย่างจริงจังมากเท่าไร ก็จะยิ่งลำบากกับการใช้ชีวิตมากขึ้นเท่านั้น • ปล่อยวางจากความรู้สึกที่ "อยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง" ไปก่อนก็ได้ ล้าก็หยุดพัก ใครไหวปล่อยเขาไปก่อน จังหวะพร้อมของทุกคนไม่เท่ากัน ขอแค่ไม่ถอดใจ วันที่สดใสของเราย่อมมาถึงอย่างแน่นอน ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• เคล็ดลับการใช้ชีวิตอย่างไม่เปลืองแรง สำหรับทุกคนที่พยายาม อย่างหนักในทุกวัน แม้วันนี้จะมีเรื่องที่ทำให้ไม่ชอบใจ แต่ก็ยังฝืน ยิ้มออกมาจนได้ ถึงจะบอกว่า "ไม่เป็นไร" แต่จริง ๆ แล้วในใจมัน "เป็นไร" มาก เลยใช่ไหมล่ะ "ฟุจิโนะ โทโมยะ" จิตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญชาวญี่ปุ่น จะพาคุณไป พบกับเคล็ดลับการใช้ชีวิตแบบสบาย ๆ สำหรับคนที่มักจะพยายาม มากเกินไป ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน ความสัมพันธ์ หรือการดูแลคน ในครอบครัว ดังนั้นก่อนที่ร่างกายและจิตใจของคุณจะอ่อนล้าจน เกินรับไหว เลิกใส่ใจความรู้สึกคนอื่น แล้วหันมาให้ความสำคัญ กับตัวเองเป็นอันดับแรกดูสิ • ปลดปล่อยตัวเองด้วยการคิดว่า "ฉันไม่ได้ละเลยหน้าที่ แต่แค่กำลังชาร์จพลัง" • ชีวิตจะไร้ความหมาย ถ้ามัวแต่ทำงานของวันพรุ่งนี้ในวันนี้ • ส่วนใหญ่เรื่องที่กังวลมักไม่เกิดขึ้นจริง เพราะคุณไม่ใช่ผู้วิเศษที่จะหยั่งรู้อนาคตสักหน่อย • ถ้ารักตัวเองเป็น ชีวิตจะเข้าสู่โหมดง่าย ยังงั้นมาใช้ชีวิตในโหมดง่ายกันดีกว่า • ถึงจะไม่สมบูรณ์แบบ ไม่ได้เป็นคนสำคัญ แต่ก็ไม่เห็นเป็นไรเลย อย่าลืมสิว่าตัวคุณน่ะยอดเยี่ยมกว่าที่คิดไว้ตั้งเยอะ ! #นิยายออนไลน์ #BookToGo #ขายหนังสือ #ร้านหนังสือ #จิตวิทยา #ฮาวทู #HowTo #พัฒนาตนเอง #ช่างมันเถอะอีกไม่กี่ปีเราก็เป็นเถ้าธุลีกันหมดแล้ว #จิตวิทยาสบายใจใช้ชีวิตในแบบตัวเอง นิยายออนไลน์,BookToGo,ขายหนังสือ,ร้านหนังสือ,จิตวิทยา,ฮาวทู,HowTo,พัฒนาตนเอง,ช่างมันเถอะอีกไม่กี่ปีเราก็เป็นเถ้าธุลีกันหมดแล้ว,จิตวิทยาสบายใจใช้ชีวิตในแบบตัวเอง