หนังสือ ปวดชา ร้าวลงขา หลัง ไหล่ บำบัดให้หายได้ด้วยโยคะ

จำนวนหน้า : 184 หน้า สำนักพิมพ์ : Book Maker ผู้แต่ง : กุลชา พิชาภพ ขนาด : 14.2 x 20.4 x 1 ซม. ประเภทปก : ปกอ่อน เนื้อใน : กระดาษปอนด์ 70 แกรม พิมพ์ : ขาว - ดำ ปวดชา ร้าวลงขา หลัง ไหล่ บำบัดให้หายได้ด้วยโยคะ โยคะคลายเครียด คลายป่วยกาย คลายป่วยใจ วันละเพียงนิด กับโยคะแบบง่าย ๆ พบกับ "โยคะ"ศาสตร์แห่งการบำบัดโรคที่ปลอดภัยและได้ผล ไม่ว่าจะเป็นอาการป่วยกายหรือป่วยใจ อาทิ ปวดหัว ปวดตัว ปวดข้อ ปวดหลัง นอนไม่หลับ เครียด น้ำหนักเกิน และอีกมากมาย โดยในเล่มได้นำเสนอท่าโยคะที่หลากหลาย ทั้งท่าโยคะแบบเต็มสูตร และท่าโยคะที่สามารถนำมาประยุกต์ทำได้ในพื้นที่แคบๆ อย่างบนเก้าอี้ทำงานของคุณ ด้วยคำอธิบายที่เข้าใจง่าย พร้อมภาพประกอบชัดเจน ที่จะช่วยให้คุณสามารถบำบัดโรคต่างๆ ได้ด้วยตัวเอง