อัลมอน อัลมอนด์อบ 500 กรัม เกรดพรีเมียม อัลมอนด์ เม็ดเต็ม ถั่วอัลมอนด์ พร้อมทาน แคลิฟอร์เนีย ขนมกินเล่น ขนมติดบ้าน ถั่ว

***อัลมอนด์อบธรรมดา*** - ขนาด 500 กรัม - อัลมอนด์อบพร้อมทาน (ไม่ใส่เกลือ ไม่ใส่น้ำมัน) - ราคาพิเศษ - สินค้าทางการเกษตร อาจมีเม็ดเสียหรือไม่สวยงามตามการคัด คุณประโยชน์ของอัลมอนด์ 1. ให้พลังงานสูง ไขมันดี ทานแล้วไม่อ้วน อัลมอนด์ 1 เม็ด ให้พลังงาน 7 แคลอรี่ 2. ในบรรดาถั่วเปลือกแข็งทั้งหลาย อัลมอนด์มีสารอาหารมากที่สุด โดยเฉพาะโปรตีน จึงช่วยในการเจริญเติบโต ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย ถ้าเทียบตามน้ำหนักแล้วอัลมอนด์ให้โปรตีนสูงถึง 21.15% 3. บำรุงประสาท บำรุงสมอง ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคอัลไซเมอร์ ในอัลมอนด์มีไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนอย่างโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6 ในปริมาณสูง 4. ช่วยเพิ่มเมตาโบลิซึม วิตามิน B6 ช่วยเพิ่มเมตาโบลิซึมในการเผาผาญโปรตีน ที่จะนำไปซ่อมแซมเซลล์สมอง วิตามิน B6 ยังช่วยเพิ่มขบวนการสร้างสารสื่อประสาท ช่วยลดโอกาสในการเกิดโรคพาร์กินสัน 5. ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล ลดการอุดตันของไขมันในเส้นเลือด โดยเฉพาะกรดไขมันไม่อิ่มตัวโอเมก้า 6 ที่มีความสำคัญในการลดการอุดตันของเส้นเลือด การรับประทานอัลมอนด์เป็นประจำจะช่วยเพิ่มระดับ HDL ซึ่งเป็นไขมันดี และลดระดับไขมันเลวหรือ LDL มีงานวิจัยหลายชิ้นที่บอกว่า หากรับประทานอัลมอนด์เพียงวันละ 2 หยิบมือจะช่วยลดระดับ LDL ได้ถึง 9.4% #อัลมอนด์ #อัลมอนด์อบกรอบ #อัลมอนด์อบ #ถั่วอบ #ถั่ว #อัลมอนด์อบพร้อมทาน #อัลมอนด์ราคาถูก #ถั่วราคาพิเศษ #สุขภาพ #healthy #keto #กินคลีน #อัลมอนด์อบธรรมดา #คีโตจีนิก #คีโต #ขนมถั่ว #ของทานเล่น #ธัญพืชอบ #ขนมเพื่อสุขภาพ