หนังสือ ซึมแต่ไม่เศร้า : การดูแลสุขภาพ , การดำเนินชีวิต , จิตวิทยาประยุกต์ , จิตวิทยา , พัฒนาตนเอง , โรคซึมเศร้า

สำนักพิมพ์ : เพชรประกาย ผู้แต่ง : แพทย์หญิงอรญา อุกประโคน (หมอเตย) จำนวนหน้า : 192 หน้า ขนาด : 14.5 x 21 ซม. ประเภทปก : ปกอ่อน เนื้อใน : กระดาษปอนด์ 100 แกรม พิมพ์ : 2 สี ปัจจุบันนี้ โรคทางจิตเวช เช่น โรคซึมเศร้า โรคไบโพล่าร์ ฯลฯ ได้รับการกล่าวถึง และยอมรับกันในสังคมอย่างเป็นวงกว้างว่า สิ่งเหล่านี้ที่เกิดขึ้นนั้นเป็นโรคจริง ๆ หาได้เป็นเพียงการคิดไปเองของผู้ป่วยอย่างที่สมัยก่อนเคยมีความเชื่อกัน หนังสือเล่มนี้ได้เขียนขึ้นจากประสบการณ์จริงและประสบการณ์ตรง ของคุณ "หมอเตย แพทย์หญิงอารยา อุกประโคน" อายุรแพทย์ผู้ที่ต้องดูแลคนที่รักในครอบครัวที่ป่วย รวมถึงประคับประคองครอบครัวให้เดินหน้าไปพร้อม ๆ กัน ทั้งเรื่องราวที่ควรรู้ อาการของโรค และการดูแลรักษาตัวและใจของผู้ดูแลผู้ป่วย ล้วนได้รวมอยู่ภายในหนังสือเล่มนี้แล้วอย่างครบถ้วน หนังสือเล่มนี้จึงเหมาะกับผู้คนทุกเพศ ทุกวัย ในการใช้เป็นแนวทางบริหารสมดุลชีวิต ด้วยความสุข ความสงและเต็มอิ่ม เข้าใจแก่นแท้และความจริงของชีวิต สารบัญ 1. บทนำ 2. แนะนำตัว 3. ชีวิตรักที่สวยงาม 4. สัญญาณเตือน ครั้งที่ 1 5. สัญญาณเตือน ครั้งที่ 2 6. วันที่ฟ้าถล่ม 7. วิกฤตภายใน 8. วิกฤตภายนอก 9. ปัจจุบันคือเรื่องจริง 10. พระพุทธเจ้าช่วยอะไร ฯลฯ