หนังสือ สมองแห่งพุทธะ,สมองสร้างสุข ผู้เขียน: ดร.ริค แฮนสัน,นพ. ริชาร์ด แมนดิอัส : อมรินทร์ธรรมะ

*ทำทีละอย่าง (Just One Thing) (ปกใหม่) ชี้ให้เห็นระบการทำงานของสมองที่มีผลต่ออารมณ์ต่างๆและพฤติกรรมต่างๆ ของมนุษย์ -ชี้ให้เห็นความสัมพันธ์ระหว่างสมองกับจิตใจ - ชี้ให้เห็นว่าหากเปลี่ยนสมองได้ จิตใจก็เปลี่ยนได้ -ชี้ให้เห็นว่าหากเปลี่ยนจิตใจได้ สมองก็เปลี่ยนได้ - เป็นภาคต่อเจาะลึกเฉพาะวิธีการพัฒนาจาก สมองแห่งพุทธะ - วิธีปฏิบัติ 52 วิธี ที่เป็นรุปธรรม - ลักษณะ how-to ง่ายๆ อ่านสบาย - 52 วิธี ฝึกสัปดาห์ละ 1 วิธีย่อมได้ เพราะ 52 วิธี= 52 สัปดาห์ - วิธีปฏิบัติมีทั้งส่วนที่พัฒนาจิต และส่วนที่พัฒนาสมอง - แปลเป็นภาษาต่างๆ มาแล้วถึง 12 ภาษา - ผู้เขียนเป็นนักประสาทวิทยาที่ปฏิบัติธรรมอย่างลึกซึ้งมานาน - มีช่องทางโปรโมทนักเขียนทั้งทาง facebook และ youtube ของนักเขียน วีธีการพัฒนาสู่สมองแห่งพุทธะ . *สมองสร้างสุข นำเสนอวิธีที่มีประสิทธืภาพมากมาย สำหรับฝึกรับเอาสิ่งดีๆเข้ามาในสมอง ที่ผู้เขียนเรียนรู้มาจากประสบการณ์จริง เพื่อเปลี่ยนสภาวะทางจิตใจ ที่ผ่านมาชั่วครู่ให้กลายเป็นโครงสร้างทางประสาทที่ยั่งยืน . *สมองแห่งพุทธะ (ฉบับปรับปรุง) ปกดำ กลไกในร่างกายมนุษย์ที่สำคัญที่สุด ซับซ้อนที่สุด ลึกล้ำที่สุด ถูกกำกับดูแลโดยก้อนเนื้อนิ่มเหมือนเต้าหู้หนัก 1.3 กิโลกรัม ปกปักรักษาอยู่ในปราการกระดูกแข็งแกร่งที่เรียกว่ากะโหลก เราทุกคนมีสมองขนาดใกล้เคียงกัน กลไกการทำงานของมันก็เหมือนกัน แต่ทำไมใครบางคนจึงมีศักยภาพในการให้อภัยสูงเกินจินตนาการ ทำไมใครบางคนจึงล่วงรู้เคล็ดลับแห่งจักรวาล ใครบางคนจึงกลายเป็นมหาบุรุษที่เปลี่ยนโลกตลอดกาล สมองของพวกเขาทำงานอย่างไรหนังสือเล่มนี้ไม่ได้อ้างว่าล่วงรู้การทำงานในสมองของพระโคตมพุทธเจ้า ผู้เขียนเป็นเพียงนักวิทยาศาสตร์ที่ศึกษาชีวิตและคำสอนของท่าน และนำหลักธรรมเหล่านั้นมาเทียบเคียงกับองค์ความรู้ทางวิทยาศาสตร์ เพื่อค้นหาว่าสภาวะสมองแบบใดที่จะเอื้อให้เรามีจิตใจที่เป็นสุข มีความรัก และมีปัญญา ซึ่งในทางพุทธศาสนาเรียกสภาวะเช่นนั้นว่า “พุทธะ” แปลตามรากศัพท์คือ “ผู้ตื่น” ต่อมาเมื่อเข้าใจที่มาที่ไป เราจึงสามารถปรับเปลี่ยนและฝึกฝนสมองของเรา เพื่อเข้าใกล้พุทธภาวะมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เราอาจยังไม่พ้นทุกข์ตลอดไปในชาตินี้ แต่เมื่อเราเปลี่ยนสมอง เราก็เปลี่ยนชีวิตของเรา