เม็ดเจีย ซองสุญญากาศ Chia seeds 100g เมล็ดเชีย ธัญพืชเพื่อสุขภาพ

เมล็ดเจีย ออร์แกนิค บรรจุในซองสุญญากาศ น้ำหนัก 100 กรัม (Chia seeds organic 100g) วิธีรับประทาน ล้างน้ำสะอาด แช่น้ำทิ้งไว้ 15 ถึง 30 นาที ให้เมล็ดพองตัว กรองเอาน้ำออก ชงเมล็ดเชียผสมกับเครื่องดื่มน้ำผลไม้ นม โยเกิร์ต น้ำสลัด แยมชนิดต่างๆ หรือนำมาเล่นที่พองตัวแล้ว ใส่ภาชนะปิดแช่ตู้เย็น วิธีเก็บรักษา: เก็บในที่แห้งไม่อับชื้น