ข้าวโอ๊ตเต็มเมล็ดชนิดหุง ออร์แกนิคไลฟ์ 1 กิโลกรัม สดใหม่เต็มเมล็ด

ข้าวโอ๊ตชนิดหุง (เกรดคนทานนะคะ) วิธีการหุง เทลงในหม้อหุงข้าวซาวน้ำทำความสะอาด 1 ครั้ง จากนั้นเติมน้ำ 1 ข้อนิ้วมื้อ เช่นเดียวกับการหุงข้าวกล้องหรือข้าวทั่วไป และข้าวโอ๊ตชนิดนี้สามารถใช้ ผสมข้าวหรือธัญพืชต่างๆได้ ข้าวโอ๊ต (Oat) ในปัจจุบันถูกจัดให้เป็น "Super Food" โดยข้าวโอ๊ตมีสารอาหารเพียบ เหมาะรับประทานเพื่อสุขภาพและสำหรับคนลดน้ำหนักก็ควรมีข้าวโอ๊ตติดบ้านไว้ ช่วยต้านอนุมูลอิสระสูง ในข้าวโอ๊ตจะมีสารอนุมูลอิสระที่มีชื่อว่า "อะวีนานทราไมต์ (Avenanthramides)" ซึ่งช่วยปกป้องเซลล์ในร่างกายจากมลภาวะ และยังช่วยขจัดไขมันเลวในร่างกายออกไปได้ด้วย พร้อมทั้งยังต่อต้านเชื้อโรคร้ายและเซลล์เนื้อร้ายได้อีกด้วย ช่วยลดอาการท้องผูก สำหรับเพื่อนๆ ที่มีอาการท้องผูกอยู่บ่อยครั้ง แนะนำให้ทานข้าวโอ๊ตประมาณ 7 - 8 กรัม เป็นการช่วยให้อุจจาระอ่อนนุ่มและขับถ่ายออกมาง่ายขึ้นจากเส้นใยในข้าวโอ๊ต ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ในข้าวโอ๊ตมีกากใยอาหารเยอะมาก ซึ่งจะมีกากใยเบต้ากลูแคน เยอะเป็นพิเศษ จึงเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องเจอกับปัญหาภาวะระดับน้ำตาลในเลือดสูงและยังมีส่วนช่วยป้องกันการเกิดโรคเบาหวานได้อีกด้วย ช่วยลดคอเลสเตอรอล ข้าวโอ๊ตมีกากใยอาหารสูงทำให้เรารู้สึกอิ่มเร็ว จึงช่วยลดน้ำหนัก ลดไขมันส่วนเกินในร่างกายได้ดี แถมยังช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญในร่างกายให้ดีขึ้นได้ด้วย ข้าวโอ๊ตช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน เพราะข้าวโอ๊ตมีไฟเบอร์สูง เป็นไฟเบอร์ที่มีชื่อว่า “เบต้ากลูแคน” ซึ่งเจ้าเบต้ากลูแคนมีส่วนช่วยในการกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย พร้อมกันนี้ยังช่วยซ่อมแซมอวัยวะที่สึกหรอในร่างกายได้อีกด้วย ออร์แกนิคไลฟ์ ชื่อร้านนี้ได้นิยามมาจาก ชีวิตที่ธรรมชาติสร้างขึ้น ธัญพืชและสินค้าในร้านล้วนแล้วแต่คัดสรร มาเพื่อทำให้เรามีสุขภาพที่ดี ชีวิตที่ดียิ่งขึ้น เราเลือกวัตถุดิบที่คัดสรรมาเป็นพิเศษโดยเฉพาะ คำนึงถึงความสะอาด และความปลอดภัยเป็นหลัก ให้ลูกค้าทุกท่านได้เลือกสินค้าที่มีคุณประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพในราคาที่ย่อมเยาและเข้าถึงได้ง่าย สามารถสอบถามผ่านทางข้อความได้เลยนะคะ