Powz Up-Solar Dried Banana กล้วยตากให้พลังงาน

กล้วยตากให้พลังงาน 1 ซอง มี 2 ชิ้น โดยให่พลังงานถึง 120 Kcal สารอาหารสุดเจ๋งใน PowzUp ที่มีคุณค่าต่อนักวิ่ง 1)โพแทสเซียม ช่วยให้โพแทสเซียมที่มีไปช่วยควบคุมสมดุลของของเหลวในร่างกาย และช่วยควบคุมการกระตุ้นเส้นประสาท 2)โซเดียม ช่วยป้องกันอาการวิงเวียนศีรษะ เหนื่อยล้า หรือเป็นตะคริวได้ 3) สังกะสี ช่วยควบคุมการหดตัวของกล้ามเนื้อ 4) คาร์โบไฮเดตมากถึง 29 กรัม ให้พลังงาน 120 Kcal เคล็ดลับการกิน Powz Up เพื่อให้ได้ประโยชน์แบบเน้นๆ 1) ควรกิน 1 ซองก่อนออกกำลังกายประมาณ 20-30 นาทีแทนการกินมื้ออาหาร เพราะจะไม่ทำให้เกิดอาการจุกขณะออกกำลังกาย 2) สามารถกินระหว่างออกกำลังกายได้ เนื่องจากจะช่วยชดเชยพลังงานที่เสียไป โดยอาจกินครึ่งซองทุกๆ 1 ชั่วโมง ถ้าต้องออกกำลังกายเป็นเวลานานๆ 3) หากต้องการกินหลังการออกกำลังกาย ควรกินภายใน 30 นาทีหลังออกกำลังกายเสร็จ เพื่อช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว 4) ในกรณีนักกีฬาที่ต้องลงทำการแข่งขัน ควรกินก่อนการแข่งขันจะดีที่สุด เพราะจะทำให้ได้พลังงานและไม่หิว 5) สามารถกินเป็นอาหารว่างเพื่อสุขภาพได้ตลอดทั้งวันสำหรับบุคคลทั่วไปได้เลย