ควินัว บ้านไทยทิพย์ (150 กรัม)

มีวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก แมงกานีล แคลเซียม โปรตีนสูง ไฟเบอร์สูง สารต้านอนุมูลอิสระสูง วิธีหุงด้วยหม้อหุงข้าว ล้างควินัวให้สะอาด ใส่ควินัว 1 ถ้วย น้ำ 2 ถ้วย ใส่เกลือป่นเล็กน้อย อัตราส่วน 1:2 ใช้เวลา 20 นาที ควินัวสุก ใช้ส้อมค่อยๆคนให้ร่วน พักไว้ พออุ่น ก็ทานได้คะ