กระเจี๊ยบ (Okra) กระเจี๊ยบเขียว 40 เมล็ด 25 บาท พันธุ์พื้นบ้านไม่ตัดต่อพันธุกรรม สามารถขยายพันธุ์ต่อได้

กระเจี๊ยบ (Okra) กระเจี๊ยบเขียว 40 เมล็ด 25 บาท พันธุ์พื้นบ้านไม่ตัดต่อพันธุกรรม สามารถขยายพันธุ์ต่อได้ ซื้อ 10 ซอง แถม 1 ซองนะคะ กระเจี๊ยบเขียวทานสดๆ นำไปประกอบอาหารต่างๆ สารพัดเมนู ที่เวียดนาม ที่นั่นยังเสิร์ฟกระเจี๊ยบเขียวให้มาย่างทานกันสดๆ อีกด้วย รสชาติที่ดี และมี สรรพคุณอย่างมาก ประโยชน์ขั้นเทพของ “กระเจี๊ยบเขียว” 1. ช่วยลดน้ำตาลในเลือด เหมาะสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน และคนที่กำลังควบคุมน้ำตาล-น้ำหนัก 2. ลดอาการท้องผูก เพราะมีเมือกที่ช่วยให้อุจจาระอ่อนตัวขึ้น และยังมีใยอาหารที่ดีต่อการขับถ่าย 3. ลดคอเลสเตอรอลในร่างกาย 4. ลดความเสี่ยงในการเป็นโรคกระเพาะอาหาร เยื่อบุกระเพาะอาหารอักเสบ และลำอักเสบได้ 5. ใครที่เป็นโรคกระเพาะอาหารอยู่แล้ว การทานกระเจี๊ยบเขียวพร้อมเมือกเหนียวๆ ใสๆ จะช่วยเข้าไปเคลือบแผลในกระเพาะอาหารได้อีกด้วย 6. ฝักกระเจี๊ยบต้มเกลืออ่อนๆ สามารถแก้อาการกรดไหลย้อนได้ 7. มีโฟเลตสูง ช่วยเสริมสร้างเม็ดเลือดแดง และเป็นสิ่งจำเป็นต่อพัฒนาการของลูกน้อยในครรภ์ ดังนั้นจึงเหมาะกับหญิงมีครรภ์ วิธีรับประทานกระเจี๊ยบเขียว สามารถหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ทานสดๆ ได้เลย หรือจะนำไปประกอบอาหารกับเมนูอื่นๆ นำไปย่างด้วยไฟอ่อนๆ หรือจะทานผสมกับน้ำผึ้ง น้ำมะนาว หรือไอศกรีมก็ได้ค่ะ