ต้นกล้ากระเจี๊ยบเขียวลูกใหญ่ พร้อมปลูก กล้าละ 10บาท พืชผักบ้านๆ ประโยชน์เพียบพูน สรรพคุณทางยาพร้อมสรรพ

ต้นกล้ากระเจี๊ยบเขียวลูกใหญ่ พร้อมปลูก กล้าละ 10บาท พืชผักบ้านๆ ประโยชน์เพียบพูน สรรพคุณทางยาพร้อมสรรพ ประโยชน์ขั้นเทพของ “กระเจี๊ยบเขียว”1. ช่วยลดน้ำตาลในเลือด เหมาะสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน และคนที่กำลังควบคุมน้ำตาล-น้ำหนัก2. ลดอาการท้องผูก เพราะมีเมือกที่ช่วยให้อุจจาระอ่อนตัวขึ้น และยังมีใยอาหารที่ดีต่อการขับถ่าย3. ลดคอเลสเตอรอลในร่างกาย4. ลดความเสี่ยงในการเป็นโรคกระเพาะอาหาร เยื่อบุกระเพาะอาหารอักเสบ และลำอักเสบได้5. ใครที่เป็นโรคกระเพาะอาหารอยู่แล้ว การทานกระเจี๊ยบเขียวพร้อมเมือกเหนียวๆ ใสๆ จะช่วยเข้าไปเคลือบแผลในกระเพาะอาหารได้อีกด้วย6. ฝักกระเจี๊ยบต้มเกลืออ่อนๆ สามารถแก้อาการกรดไหลย้อนได้7. มีโฟเลตสูง ช่วยเสริมสร้างเม็ดเลือดแดง และเป็นสิ่งจำเป็นต่อพัฒนาการของลูกน้อยในครรภ์ ดังนั้นจึงเหมาะกับหญิงมีครรภ์วิธีรับประทานกระเจี๊ยบเขียวสามารถหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ทานสดๆ ได้เลย หรือจะนำไปประกอบอาหารกับเมนูอื่น ๆ นำไปย่างด้วยไฟอ่อนๆ หรือจะทานผสมกับน้ำผึ้ง น้ำมะนาว หรือไอศกรีมก็ได้