Blackmores Fish Oil 1000 mg 80 capsules น้ำมันปลา มี DHA EPA วิตามินอี

EPA (Eicosapentaenoic acid) และ DHA (Docosahexaenoic acid) เป็นกรดไขมันโอเมก้า-3 ชนิดสำคัญที่ร่างกายไม่สามารถสร้างเองได้ จำเป็นต้องได้รับจากอาหาร แหล่งอาหารที่อุดมไปด้วย EPA และ DHA คือ ปลาทะเลน้ำเย็น เช่น ปลาแซลมอน ปลาทูน่า ปลาแมคเคอเรล วิตามินอี เป็นวิตามินที่ละลายในไขมัน มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ ช่วยปกป้องเซลล์จากความเสียหาย การทานน้ำมันปลาที่มี EPA และ DHA ร่วมกับวิตามินอี มีประโยชน์ต่อร่างกายหลายประการ ดังนี้ 1. บำรุงสมองและระบบประสาท: EPA และ DHA ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการของสมองและระบบประสาท - ช่วยเพิ่มความจำ - ช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคอัลไซเมอร์ - ช่วยบรรเทาอาการซึมเศร้า 2. บำรุงหัวใจและหลอดเลือด: EPA และ DHA ช่วยลดไขมันไตรกลีเซอไรด์ในเลือด - ช่วยลดความดันโลหิต - ช่วยลดการเกาะตัวของเกล็ดเลือด - ช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด 3. บรรเทาอาการอักเสบ: EPA และ DHA มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ - ช่วยบรรเทาอาการปวดข้อ - ช่วยบรรเทาอาการข้ออักเสบรูมาตอยด์ - ช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือน 4. บำรุงสายตา: DHA เป็นส่วนประกอบสำคัญของจอประสาทตา - ช่วยบำรุงสายตา - ช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคจอประสาทเสื่อม 5. บำรุงผิวพรรณ - วิตามินอี ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ - ช่วยชะลอวัย - ช่วยให้ผิวพรรณชุ่มชื้น - ช่วยลดริ้วรอย ข้อควรระวัง การทานน้ำมันปลาอาจทำให้เกิดผลข้างเคียง เช่นอาการคลื่นไส้ อาเจียน ท้องเสีย ผู้ที่กำลังตั้งครรภ์ ให้นมบุตร หรือมีโรคประจำตัว ควรปรึกษาแพทย์ก่อนทานน้ำมันปลา ขนาดรับประทาน: ที่แนะนำสำหรับผู้ใหญ่ทั่วไปคือ 1,000 - 2,000 มิลลิกรัมต่อวัน ควรปรึกษาแพทย์หรือนักโภชนาการเพื่อหาปริมาณการทานที่เหมาะสมสำหรับแต่ละบุคคล Blackmores Fish Oil 1000 taken as a dietary supplement, provides omega-3 marine triglycerides (EPA and DHA), extracted from cold water fish. Pack size: 80 capsules Each capsule contains: Natural Fish Oil 1000 mg Containing omega-3 marine triglycerides 300 mg as: Eicosapentaenoic acid (EPA) 180 mg and Docosahexaenoic acid (DHA) 120 mg Vitamin E 10 IU