การควบคุมอารมณ์ไม่จำเป็นต้องอดกลั้น เกรด B

********โปรดอ่านก่อนสั่ง เกรด B มีตำหนิ เช่น ปกยับ รอยดำ ด้านในอ่านได้ปกติ (ไม่มีเปียกน้ำ) งดถ่ายสภาพเพราะแต่ละเล่มตำหนิไม่เหมือนกัน ขอนักอ่านที่รับสภาพได้นะครับ เนื่องจากเป็นสินค้าโละขายราคาขาดทุน รายละเอียด : การควบคุมอารมณ์ไม่จำเป็นต้องอดกลั้น การควบคุมอารมณ์ไม่จำเป็นต้องอดกลั้น สิ่งที่คุณคุ้นเคยกำลังทำลายคุณทีละนิด, คู่มือบริหารจัดการอารมณ์ที่ลอกเลียนกันได้ หลังจากหนังสือเรื่อง คนเก่งจริงจะไม่พ่ายแพ้ต่ออารมณ์ มียอดขายทะลุ 1,000,000 เล่ม ที่ประเทศจีน อาจารย์เหมียว จึงผลิตผลงานชิ้นใหม่ขึ้นเพื่อใช้บริหารจัดการอารมณ์มีชื่อว่า "การควบคุมอารมณ์ ไม่จำเป็นต้องอดกลั้น" สารบัญ : การควบคุมอารมณ์ไม่จำเป็นต้องอดกลั้น อัปเกรดระบบความรู้ความเข้าใจ:ความรู้ความเข้าใจในอารมณ์ เป็นเพื่อนกับอารมณ์:ผู้ที่มีวุฒิภาวะจะรู้จักเป็นเพื่อนกับอารมณ์ ผู้ที่มีอีคิวสูง:ผู้ที่มีอีคิวสูงไม่ใช่ที่ "รัก" ของทุกคน เมื่อเราคุยกัน เราคุยอะไรกันอยู่? ความสัมพันธ์ลึกซึ้ง:เราควรแสดงความรักต่อโลกใบนี้อย่างไร? เนื้อหาปกหลัง : การควบคุมอารมณ์ไม่จำเป็นต้องอดกลั้น คู่มือบริหารจัดการอารมณ์ ความโกรธและความเกลียดต่างทำร้ายเราบางครั้งการให้อภัยก็ทำร้ายเราเช่นกัน เรียนรู้ที่จะถูกเกลียด เอาแต่ "สงสารตัวเอง" มันไม่ได้ช่วยทำให้โลกทำร้ายคุณน้อยลงหรอกนะ ผู้ที่มีวุฒิภาวะจะรู้จักเป็นเพื่อนกับอารมณ์ พวกที่ข่มขู่คุณเป็นได้แค่หนูที่ขี้ขลาดเท่านั้น วิธีที่คุณแสดงความเป็นห่วงฉัน ทำให้ฉันอยากตาย คนคนหนึ่งคุ้มค่าที่เราจะมอบความรักทั้งชีวิตให้หรือไม่นั้น ไม่ได้ดูที่เขาทำดีกับเรามากแค่ไหน แต่ให้ดูว่าเขาทำกับเราแย่แค่ไหนตอนที่เขาอารมณ์ไม่ดี